詠春體育會指定之詠春競賽套路      詠 春 摘 要        拳套設計者 : 葉正宗師

[詠春摘要] 誕生之解說 : 曾經有人詢問葉問宗師為甚麼別的門派有著很多套路,但詠春只有三套套路,葉問宗師回應說:[若能把三套拳合而為一,又能保持原有詠春的精粹更好。]現在適逢國家體委選拔一套詠春套路以作比賽之用,所以我們有編製詠春第四套拳的必要。作為一套代表詠春競賽套路,應保留詠春原有的拳理,法度和特色。詠春小念頭、尋橋、標指各代表著不同層次和結構,由淺入深,由慢至快,由簡單漸進至複習。小念頭包含了詠春大部份基本手法和中線概念;透過尋橋我們掌握到手法,腰馬和步法的配合;學習標指指導我們如何運用衝刺力以加強速度及翻打技巧;木人樁法教我們學懂翻打手法及腳法應用的技巧。在詠春木人樁法及三套拳套都是沒有後退的步法,因此我們把八斬刀的獨特後退步法加入[詠春摘要]中。所以 [詠春摘要] 是融合了小念頭、尋橋、標指、木人樁法的腳法和八斬刀的步法,使其更為完美。